四、牛奶加巧克力 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以 及增加尿路结石的发病率等。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
世界上最犀利的24道早餐(组图)
饮食必知:六种糟糕透顶的早餐(图)
15种食品最易掺毒似砒霜
盘点:鱼身上最有营养几大部位(图)
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立