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禁忌!这样喝牛奶如同喝毒药 (8/11)
2012-02-12 10:14 评论 0人参与 0条评论
禁忌!这样喝牛奶如同喝毒药
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七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

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