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有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生 (3/7)
2012-04-05 08:32 评论 0人参与 0条评论
有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生
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餐前别吃:   圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。

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