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有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生 (6/7)
2012-04-05 08:32 评论 0人参与 0条评论
有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生
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木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。

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