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警惕：六种喝牛奶方式如“服毒” (13/18)
2012-04-17 11:10 评论 0人参与 0条评论
警惕：六种喝牛奶方式如“服毒”
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5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶 牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

标签： 餐 喝 营养 禁忌 空腹 不良反应 饮食过量
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