凤凰网时尚 > 凤凰健康 > 饮食 > 正文
警惕:六种喝牛奶方式如“服毒” (5/18)
2012-04-17 11:10 评论 0人参与 0条评论
警惕:六种喝牛奶方式如“服毒”
提示:键盘翻页 ←左 右→

4、牛奶米汤、稀饭 有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立