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警惕：六种喝牛奶方式如“服毒” (6/18)
2012-04-17 11:10 评论 0人参与 0条评论
警惕：六种喝牛奶方式如“服毒”
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5、牛奶橘汁或柠檬汁 有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

标签： 餐 喝 营养 禁忌 空腹 不良反应 饮食过量
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