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喝果汁与吃水果相比 哪个更营养? (11/13)
2012-07-22 11:14 评论 0人参与 0条评论
喝果汁与吃水果相比 哪个更营养?
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市场上还有很多果汁饮料,果汁浓度一般只有10%,这样很难保证其中维C的含量,所以这部分果汁会添加维C。虽然维C的含量得到保证,但人体对人工添加的维C吸收利用率到底怎么样,目前还没有明确的研究结果,所以喝这样的果汁饮料,最终能摄入多少维C也不能确定。

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