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喝果汁与吃水果相比 哪个更营养? (8/13)
2012-07-22 11:14 评论 0人参与 0条评论
喝果汁与吃水果相比 哪个更营养?
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这样不仅维生素的损失变小,出汁率增加,而且还能让榨汁颜色鲜艳,不容易变色。特别是那些没有酸味的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米等,一定要先烫过再打汁。

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