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饮食养生的10个误区 (2/10)

2012-08-28 09:11

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饮食养生的10个误区

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误区二：一日两餐能减肥少餐易营养不良有些女性朋友为了身材苗条，每天只吃两顿甚至更少。其实这样减肥效果不明显，相反还会造成营养不良，影响身体健康，正确的方法是均衡饮食，勤锻炼。

标签：茶水饮料饮食养生饮食食疗饮食禁忌

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