7、饮食调节 要预防内分泌失调症状，在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果，如柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。 另外介绍一款调理的膳方：将洗净后的整鸡去脏杂，把香附20克、金桔饼20克、枳壳10克放入鸡腹内，再将整鸡放入锅中隔水蒸熟。吃法是除金桔饼外的其余的药渣，喝汤吃鸡肉，然后吃金桔饼。
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