中年肥胖 不妨常按“滑肉门”

滑肉，本是应山县传统名肴之一。据说贞观年间，唐太宗李世民因为久病体虚，不思饮食，朝廷上下很着急，诏告天下，寻求开胃美食。应山县一位姓詹的厨师知道后，专程到皇宫为唐太宗奉上一盘猪肉制成的肥而不腻、滑嫩可口的菜肴。唐太宗刚把肉送进嘴里，还没来得及细品，肉便滑到肚子里去了。唐太宗连吃好几块，满口留香，胃口大开，连呼“滑肉，滑肉”。“滑肉”自此成为一道名菜流传后世。

滑肉门（资料图）

“滑肉门”取意“滑利”，这个穴在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。内部是腹膜油脂，外面是腹部松软的肉，深部为小肠，与任脉的水分穴齐平，是一个柔软润滑的地方。之所以起名滑肉门，还要从它的作用来说起。

我们知道，胃是一个初步的加工机器，食物真正的精细分解在小肠。食物进入胃以后，先要进行一番切割，将大块的食物分解成更细微的营养，让粗糙的渣滓进入大肠，精微的营养进入小肠。而滑肉门呢，就相当于果汁下漏的关口，是食物从胃进入小肠的大门，食物能不能很好地进入小肠，就看这个门是不是够润滑，所以称为滑肉门。

说到这个穴，有两类人群需要特别关注，这就是中年男性和女士。滑肉门最大的作用是祛痰湿和减肥，中医说胖人多痰湿，人体的痰湿粘在身体里面，不好祛除，很多药物都拿它没有办法，它甚至能将这些药物粘住，变成更大的痰团。但是呢，滑肉门的最大作用就是润滑，将没用的东西分泌出去。

所以，痰湿体质、脾虚、想要减肥的人一定要多利用这个穴。平时没事就多刺激它，想象着，多按摩一次，就相当于体内的痰湿减少了一分，体态就更轻盈一分，身体更健康一分。（李智中国养生保健协会专家）