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20个坏习惯让女人在睡中衰老 (12/14)
2012-06-13 08:35 评论 0人参与 0条评论
20个坏习惯让女人在睡中衰老
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12、储存睡眠： 人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

标签： 健身 养生秘诀 保健 夫妻 衰老 女性
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