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20个坏习惯让女人在睡中衰老 (9/14)
2012-06-13 08:35 评论 0人参与 0条评论
20个坏习惯让女人在睡中衰老
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9、相对而睡: 有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足,也易造成失眠、多梦,醒后头晕乏力,精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样,拉被子,蹬腿,打呼噜等,易造成被子滑落,感冒着凉,影响睡眠。

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