那些经常迟到者的心理
其实,我们的分类中还缺乏了一项,除了迟到者、早到者和准时者外,还有缺席者。缺席者不可言说,因为他们的不存在,他们是一首来自黑洞深处的诗歌。
如何克服迟到
辨别迟到的性质
认真注意一下当你迟到时的感受。你恐慌吗?你内疚吗?如果是,你还有改变的机会;如果你一点也不内疚,你很可能把这种行为当作了权力和诱惑的武器。
换位思考
换个位置,看看你是如何对待自己和他人。把自己放在“牺牲者”的位置上,当你在被迫等待时,你会有什么感受?无奈,还是愤怒?也许你会因此懂得尊重他人的重要性。
学习安排时间
制订一个严格的时间表,并将其张贴在你的面前,对每一次的约会都标注清楚,给予同样的重视。留出足够的时间去赴约,这样你就会做好准备去应对约会,还会缓解以往造成迟到的恐惧心理。
宣布决心,及时奖励
可以告诉亲朋,或者在网上论坛中宣布你改变迟到习惯的决心,制订计划,从平时的小事做起。做到不迟到时,及时给自己奖励(物质的或者精神的)。朋友们的监督和鼓励也是一种很好的奖励。
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