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为什么你睡不着?“缺觉一族”深睡攻略

根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠。2011年世界睡眠日主题确立为:“关注中老年睡眠”。40—60岁的中国人为什么睡不着?想要睡个好觉真的就这么难么?【详细】

健康三人行

健康三人行第14期:牙齿看癌症 洗牙6大好处

每个人都期待拥有一口健康洁白的牙齿,其实牙齿的维护在于平日的一点一滴,除了坚持,方法也很重要。你的口腔护理真的对了吗?[详细]