7.量力而行 首先要正视自己的精力，凡事不要勉强，把所有事情尽量进行全面安排，分清轻重缓急。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高。讲究方法，寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时，要相信家人和朋友、同事，不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
职场减压的四大良方
教你7招缓解白领眼疲劳
10种女人面相既健康又旺夫
起床做好十件事 健康一整天
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立