方舟子：着凉能引起感冒是一种普遍误解，感冒是病毒感染所致。

“不只中国人这么认为，外国人也这么说，这是一种误解。原因：第一，冬天比较容易感冒，就让人误解一定是因为天气冷，但其实跟天气没关系。冬天大家不愿到外面活动，呆在室内病毒容易传来传去，增加了感染机会。第二，感冒有时会发烧，人觉得冷，就会倒因为果，以为是着凉了所以发烧。另外，如果到冷的地方去，人容易流鼻涕，这是自然反映。而感冒其中一个症状就是流鼻涕，容易让人引起联想。”

方舟子：没有症状未必是好事，可能说明你的免疫系统对入侵病毒的反应不敏感。

“国外有人做过实验，往人的鼻腔里放感冒病毒，发现95%的人，都会得感冒。但有些人的症状不会表现出来，这个涉及到感冒症状是怎么来的。实际上，感冒病毒损害的细胞是很少的，之所以感觉痛苦，完全是免疫系统调动起来了要去消灭入侵的病毒。有一些人没有什么症状，但其实病毒已经感染他了，只是他免疫系统的反映比较弱。所以，并不是免疫力强不得感冒，免疫力强反倒更容易有感冒症状表现出来。”

方舟子：吃维C并不能预防感冒，也不能缩短感冒的病程，或缓解症状。

“国外有一个叫鲍林的化学家，提倡说大剂量的吃维C能够预防感冒，甚至能够预防癌症。他得过诺贝尔奖，虽然这个提倡跟他研究的领域没关系，但直到现在还有非常多人信。国内就有卖维生素的拿这个做广告。其实国外做过研究，吃维C不能预防感冒，也不能缩短感冒的病程，或是缓解症状。所以，吃它没什么用，而且那个要求的剂量很大，实际上维C不能乱吃，吃多了也是会有一些不良反应的。”

方舟子：感冒是自限性疾病，通常一周左右就会自愈，不要随便吃药，普通感冒没有特效药。

“感冒从本质上说是一种传染病，是感冒病毒感染引起的急性上呼吸道炎症。流行性感冒是由流感病毒引起的，普通感冒原因比较复杂，能引起的病毒有100多种。而且只要是感冒病毒进入你的鼻腔了，基本上都会得感冒。针对流感有抑制流感病毒的药，像著名的达非，但是对普通感冒现在没有针对它的药。”

方舟子：感冒药并不能杀死病毒，也不能缩短感冒的周期，只能缓解症状。

“市场上这些感冒药，如果你仔细看它的成分，也就这么几种：一是镇痛解热的，实际上就是扑热息痛，化学名称叫乙酰氨基酚；一是抗组胺的，各种各样炎症反应就是组胺的分泌，比较常见的是扑尔敏；还有让血管收缩减少鼻腔出血的，最多的是盐酸伪麻黄碱；然后就是止咳药，一般用右美沙芬，实际上是一种不会让人上瘾的麻醉剂。说来说去感冒药就这几种，都是治炎症的，没有一个是杀病毒的。”

方舟子：抗生素只能抗细菌，感冒是病毒引起的，打点滴治不了感冒，而且也预防不了并发症。

“输液治不了感冒，而且也完全没必要用这种方法缓解症状。它反而会增加风险：口服药物，要经过消化道屏障再进入血液，而输液是直接把药物打进血液，如果药物被细菌感染了或是有杂质，就会出毛病，甚至是严重的过敏反应，休克、死亡。跟吃药相比，同样的药物，输液是很危险的。对感冒来说，能不吃药就不吃药，能吃药的话就不打针，能打针的话就不输液，应该遵循这个原则，但是现在整个反过来了。”

感冒是多么常见的一种“生病了”，然而，你真正了解感冒吗？ 　　

“春节前后，人们纷纷看望长辈，论理是提倡的，但是，如果是已经感冒（病毒、细菌等感染）并有传染性的病人千万不能接近老人！！！我的老主任，87岁，外观壮实、声音洪亮、思维清晰，然而： 　　

1月9日：一行人到他家里”拜访“；10日：感冒症状出现，下午房颤伴心肌缺血急诊入院； 　　

11日：自觉不严重，没有拒绝探视，依然有人去病房探视；12日：感觉气不够用； 　　

13日：开始发热，症状加重，还是不同意进抢救间； 　　

14日：上午查房发现呼吸困难，意识模糊，即刻气管插管供氧；下午血压开始不稳，3点出现”点头呼吸“、血压往下掉、体温达41.7，无尿、深度昏迷......靠多巴胺、去甲肾上腺素维持血压...... 　　

28日：心跳停止，抢救后继续跳动起来； 　　

...... 　　

2月6日：终于呼吸心跳停止，抢救无效（正月初七是他的生日）。 　　

当我悲痛中把他送到太平间时，其景其情？” 　　

这一段节选自纪小龙医生博客，这位老主任是李维华，病理学大家，被国际病理学会主席称为中国病理的“三华”（The Three Huas）之一。 “他那头脑里一辈子积攒的大量经验和知识，一下子就消失得无影无踪了，一下子就永远不可能再现了，一下子再也无人知晓了，这才是人世间最大的浪费！” 纪小龙医生如此感慨。看到这里，我深深地被这个“感冒”震动了一下，就在身边发生的故事，一位大家的离去，是整个医学界的损失。不仅感慨：对于感冒，究竟了解多少？ 　　

前几日的雾霾，让很多人不舒服，很多人说“雾霾加大了感冒的发生几率”,天气突然变冷，很多人说“估计又该感冒高发了”，接着有很多声音“赶紧多吃点维生素C预防一下感冒” ,你有你的说法，我有我的理论。我们该怎样去认知一个疾病？ 　着凉，和感冒有没有关系？我们该怎么预防感冒？ 　看似细碎不重要的问题，却也是我们日常该关心的。因为健康，是生命的根本。 　　

方舟子说“着凉和感冒有多大关系”，老人们“别着凉当心感冒”是老人的经验观，观念的改变，需要时间，只是新时代的我们不能去避开该去改变的路不走。 　方舟子说“感冒药，基本没啥用”“吃维生素C不能防感冒”肯定还是有很多质疑的声音，我们就是在为健康而理论，这条路上，大家对于健康的热情，是一种关注，可以欣慰的接纳。 　

早上在赶时间的路上，一路狂奔，终于追上不等人的班车，瞬间想到好友的问题“自己一个人的时候，你觉得什么让感觉生活是美好的”，在赶上班车，并有满身被阳光照耀的时候，瞬间觉得这就是生活的美好。当我们明白自己要的是什么，并且追上的时候，那种成功后的喜悦是难以言表的。 　　

我们在为健康追逐，欢迎同行。