方舟子:保健品吃不死人≠没害
方舟子语录: 孕妇吃多了维生素A会导致畸胎、普通人吃多了会肝中毒,甚至维生素C吃过量都会肠胃紊乱。 维生素也不是说什么都可以过量吃。 吃不死人不等于就没有害处,吃了以后马上死,那是急性毒药,但不
方舟子语录:
吃不死人不等于就没有害处,吃了以后马上死,那是急性毒药,但不等于长期吃也不会有害。
有些保健品含激素,吃过量会增加心血管、中风、糖尿病风险。
严控用量:吃不死人不等于没有害
除了说维生素和矿物质,还有其他的保健品,有的也是不良反应的。我举个例子,几年前很火的脑白金,现在实际上在一些城镇、农村还有。
主持人:广告还有。
方舟子:卖的也不错,现在大城市可能没那么火了,但是还能看到这种广告。脑白金成分的学名叫做褪黑素,他是人体分泌的一种激素,但是现在也已经发现如果长期吃或者是大剂量吃,也是有一系列的不良反应的,比如增加心血管疾病的风险,增加中风的风险,增加得糖尿病的风险,甚至会影响到男性的生殖功能等。卖脑白金的人都在说这个是纯天然的东西,其实现在也发现了有不少的不良反应。
所以吃保健品吃不死人,吃不死人不等于说就没有害处,这是两个不同的概念。吃了以后马上就死了,那是急性的毒药,不等于说你长期吃就不会有什么害处。
说到保健品的害处,我们不能光考虑说吃了以后不良反应的害处,还有其他的害处。
主持人:还有什么其他的害处?
方舟子:我举个例子,很多人吃保健品是拿他来当药吃的。
主持人:有的是当饭吃。
方舟子:当药,当药吃的,治病的,这种保健品宣传里头,他会夸大宣传,会说吃这个保健品不仅能够预防疾病,还能够治病,甚至说的比药还好。
主持人:包治百病。
方舟子:对,药有副作用,这个保健品没副作用等等,实际上保健品这些疗效是没有得到证实的,如果你相信了那不就耽误了病情。
主持人:延误了治疗。
方舟子:延误治疗,这是一个害处,然后还有一个经济上的害处,因为保健品卖的非常贵,增加了经济负担,本来是没必要吃的,还有的害处是一个心理的害处。
主持人:还有心理上的。
方舟子:心理上的,你买保健品的时候,因为听信了宣传或者是被那些营销人员骗。
主持人:怀着一个很热情的心去送给别人。
方舟子:对,因为他很多都是直销传销这种方式来卖的,做广告卖给你的,你信了,等到知道了事情的真相,上网看到一些科普的文章或者看到我们的视频,然后发现买的保健品实际上是骗人的,这个对心理是会有打击的,有一些人可能就觉得受骗上当的滋味不好受,所以这个也会有心理负担。
主持人:对,心理突然间有一个很大的落差。
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