梨形身材穿衣显瘦法则

2011年06月14日 09:03
来源：凤凰网时尚

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所谓的梨形身材也就是指腹型肥胖。腹型肥胖是指腹部（主要是内脏）的脂肪过多堆积。而脂肪组织块的分布有性别差别，通常男性型脂肪主要分布在腰部以上（又称苹果型），女性型脂肪主要分布在腰以下，如下腹部、臀、大腿，也就是我们通常所说的梨形身材了，这种梨形身材是办公室MM的烦恼。长期坐办公室，缺乏运动，非常容易造成腿部和腰部赘肉的滋长。于是，针对这样的梨形身材，怎样穿搭才能更显瘦也是一个需要动脑筋的问题。那就来看看，应该怎样穿吧！

首先教你怎么测试自己是梨形身材？

测量腰围和臀围的方法如下，被测者穿单衣双手下垂站立，双脚分开25～30cm，用皮尺测量髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点水平线，即腰围；在耻骨联合水平测量臀部最大周径，即臀围。

腹型肥胖有两种方法评估，白种人评估方法是用腰围与臀围的比值作为标准，腰围/臀围>1.0(男)，0.85(女)为腹型肥胖；亚洲人建议标准是以腰围作为判断标准，腰围>90cm(男)，80cm(女)为腹型肥胖。

下面在看一下针对这种梨形身材该如何搭配？

长裙是梨形身材最好的选择

花色长裙

长裙是首选：

长裙或七分长裙是绝对的首选，因为可以遮盖你大腿粗的缺点。但30厘米以上的超短裙，可是腿粗MM的自杀款。