吃辛辣食物减肥 消耗热量作用短暂
吃辛辣食物减肥消耗热量作用短暂（图片来源：爱美网）
专家：辛辣食物消耗热量作用短暂
卞华伟指出，辛辣食物虽然有让人产热的作用，这个过程让人兴奋、出汗，可以消耗一些能量，促进新陈代谢，但也只是短暂的效应，这跟坐过山车，受点刺激后心跳加快没区别。
吃辛辣食物减肥消耗热量作用短暂（图片来源：爱美网）
就以胡椒为例，饭菜里撒点胡椒粉，可开胃、消耗热能，但也要考虑到人体的耐受能力，有些人就是顶不住胡椒的辣味，量多了胃受伤，量少了起不了消耗热量的作用。
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