萝卜、大蒜、洋葱可以有效杀死体内细菌，让你从内而外的美丽

“冲味”的食物

像萝卜、大蒜、洋葱等这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味（传说中的臭萝卜味儿）。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，别这些物质名字挺绕口，它们都对预防癌症很有帮助！比如大蒜就是人的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低！

TIPS：

吃完“冲”的食物，记得要清理口腔的味道。

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