夏天少吃烧烤
我很喜欢吃烤肉串。平时和几个朋友凑到一块,要上几十个肉串、几瓶啤酒,喝酒聊天,往往闹到很晚才睡。
从去年开始,我的胃就出了点毛病,有时吃太凉的东西就会疼,但我也没怎么注意。前几天女友给我发来一篇名为《中国年轻人胃癌翻一番》的文章,我看后大吃一惊。文中介绍到,全球有四成胃癌患者在中国,并且越来越多的年轻人被胃癌夺去了生命。专家解释说,中青年人平时吃很多熏烤、高盐、辛辣的食物,又嗜爱烟酒,这些都会增加患病的几率。
这些不良嗜好我几乎都有,我不禁感叹女友的良苦用心。虽然我现在没什么大毛病,但一直这样下去的确会埋下大隐患。想到这里,我给几个朋友发了个短信:以后少吃点烧烤吧。我相信他们都会理解的。▲
《生命时报》 (2010-06-04 第15版)
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