五味养生不同味道不同营养
臭豆腐
臭臭味往往是食物腐败的标志。这是因为有害菌会把食物中的蛋白质分解,产生恶臭。
不过有的“臭食”也是美味,经过有益菌发酵后,蛋白质会分解为各种氨基酸,更加有利于消化,比如臭豆腐等食物。
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作者:佚名
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