天后萧亚轩

“我天生白，在美容 护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。她还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。”

损招指数：★★★★☆

专家解析：太阳光中紫外线UVA、UVB具有很强的穿透力。UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，无论什么肤质，不进行防晒都是不明智的。另外，葡萄汁和杏仁里边富含大量的锌、铜、铁等会使皮肤颜色加深的元素，直接服用美白效果令人怀疑。

抗黑支招：要保持白皙莹透的肌肤，MM们还是要认真防晒。如果必须要长时间在阳光底下，就要及时涂抹美白修复产品对皮肤损伤进行修复。另外，定期做美白面膜给皮肤补充水分和胶原蛋白也是很必要的，只有这样才能淡化黑色素，保证皮肤水灵有弹性。

知性女星徐静蕾

“我小时候皮肤较黑，长大了竟然慢慢变白了。夏天，防晒霜都很油腻，我一般都不使用防晒产品，只靠晒后护理。”

损招指数：★★★★

专家解析：人的肌肤只有1-5岁的时候才有自我调节变白的能力，到了25岁之后皮肤的代谢能力下降，自净变白的能力也减弱。

抗黑支招：黑肌肤的MM千万不要相信皮肤自己能变白，还是要积极使用美白的产品，帮助淡化黑色素，阻断黑色素形成的源头。这里特别强调的是：敏感肌肤的MM们要特别注意防晒，否则原本薄弱的肤质比正常肌肤更容易吸收黑色素与毒素，如果不先祛除敏感因素，后续的工作等于零。

美女模特瞿颖

“在春夏季里，我喜欢用一些去角质兼补水的面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

损招指数：★★★★★

专家解析：肌肤的类型有很多种，不同的肤质美白的方法都有细微的差别。补水作为基础护肤中的重要一步，但要肌肤美白，最关键的一步还是先调理好肌肤的本质。

抗黑支招：补水是美白的重要一课，不过如果你一直做足美白或保湿功课，却见效甚微，那你非常可能属于敏感肌肤。敏感肌的MM肌肤薄弱，任何产品的有效成分都难以直接深入或发挥最佳作用。所以要注意选择天然美白产品对皮肤进行调理。要不然长期积累形成的色素沉淀，盖多少层粉都遮不住。

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