席间，林老师还说：“婚姻中最痛苦的是一个人付出了努力，而另一个人不认可，这种感觉最难受，后来，付出的这个人就会逐渐冷漠”。

回到家，回想这句话，令我释怀，每每在我带孩子疲惫不堪时，丈夫还认为我没做到女人的本分，我为了稳固和提升婚姻质量，所做到种种努力，粗线条的他体验带来成果却未曾了解到使之结出成果的学习，种植、灌溉、修剪过程的辛苦和价值所在，当我表达出被赞许的需求和邀请他一起来经营我们的爱情果园时，他总是说：“你要的太多了”久而久之，我以为自己要的太多了，我内心开始有了批评和否定自己的声音，自己一边压抑着内在的需求，一边承受着不定期的压抑不住的情绪，一边体会着自己的心不听使唤的离丈夫渐行渐远的恐惧。

原来，我太不爱自己了，我都没有肯定自己的价值，何以要求别人的肯定？再见到丈夫，我一定会勇敢的跟他说：“我会基于你的支持，成为更加优秀的女人。”

拨云见日，水落石出的澄净感，此刻充满了我的全身，我体会到了久违的心灵放松，结识林老师，领悟萨提亚，令我明白：“原来，生活可以更好的！”

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。