高脂、高盐等饮食方式是健康饮食的头号大敌，但是这些非健康食品往往香气洋溢，令人垂涎不已。如何才能既不影响健康，又能一饱口腹之欲？其实，找对食物搭配，不健康食品也有健康吃法。

高盐饮食配黑巧克力

2、高盐饮食配黑巧克力。

刚吃完一顿“有滋有味”的大餐？吃几块可可脂含量在60%以上的黑巧克力，你的血压至少在两个小时内不会有很大波动。

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