Lesson 4 终身都要与体重斗争

突然有一天，您会发觉本人的皮肤外形大不如前了，您在惧怕吗？皮肤的衰老居然这么快就降临了。而一件不可思议的事是，回忆最近，您是否可以阅历了一次体重的跌宕曲折？

坚持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是坚持体重。节食或减肥随便使皮肤松弛，得到弹性。迈阿密大学皮肤科助理教受Patricia Wexler 经常建议人们最好能坚持现有的体重，由于减肥后随便反弹，反弹后又要持续减肥。这里的意义，绝不是要您放弃减肥，而是要尽量防止重复减肥，以减少给皮肤带来担负的可能性，当您达到一个自认比较满意的体重时，就竭力坚持它。

Lesson 5 颈纹，女人的年轮

有人说：“一道颈纹就意味着10 岁，您有几道颈纹，就意味您有几岁。”这说法有点苛刻，但的确有警示效果。现实上，脸上能用的护肤品，少数也适用于颈部，天天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略双颊以下的局部。假设投资购置颈霜，天然更有针对性，留意本人的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习气都会招致颈纹的加剧。

假想象看到立竿见影的效果，最好求助于肉毒素。肉毒素可经过减少肌肉的活动，放松面颊下方接近颈部的肌肉组织，从而减少下垂的脂肪和脖子上的纵纹。想要使颈部皮肤紧致，皮肤科医生会推荐一种仪器，经过释放超声波来升高皮肤外表温度达到光滑紧致的手段。

Lesson 6 眼部懊恼大清扫

经常有黑眼圈和眼袋，怎样办？方法或许比您想象的要简单。最好的方法就是不熬夜，睡前不饮水。还有，减少盐的摄入量，多做活动。

生活在沿海地域的女性比生活在内陆的女性更随便受黑眼圈的烦扰，她们的眼圈简直是褐色的，眼睛四面长期有黑色素堆积。这一局部人想要消除黑眼圈，最好运用含高蛋白成分的抗氧化剂，或许含鞣酸的美白产品，它能浸透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里的黑色素。

黑眼圈的颜色偏紫的话，是由血管膨胀形成的淤青。这种类型的黑眼圈常

见于吸烟者，还有赤道四周的人群。往常的眼霜并不适用紫色黑眼圈，依据专家的见地，当前为止还没有任何产品能根治紫色眼圈。运用含维他命K 和维他命A 产品，会有少许效果。

治疗黑眼圈，最疾速的方法还是激光。Fraxel激光可特别针对褐色暗沉，而针对紫色的淤青，则需采用Vbeam激光，大约需要两到三次治疗。

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