贾元春：二十年来辨是非，榴花开处照宫闱。三春争及初春景，虎兕相逢大梦归。

贾元春

红楼梦回：正当青春灿烂之期，被送入皇宫做“女史”，尔后晋封为凤藻宫尚书，加封贤德妃。元春入宫20年，曾有过如榴花一样红艳的受宠幸的岁月，但在后宫残酷的斗争中，担惊受怕，不敢有半点疏忽。随着年岁渐大，心病愈重，在内忧外患中，得不到皇帝的半丝怜悯与抚爱，终于身体“欠安”，卧疾于榻了。第95回中：“且说元春自选了凤藻宫后，圣眷隆重，身体发福。每日起居劳乏，时发痰疾。因前日侍宴回宫，偶沾寒气，勾起旧病。不料这回甚属利害，竟至痰气壅塞，四肢厥冷。”最终，元春“暴病”而亡。因元春 “身体发福”，中医自古有“肥人多痰多湿”之说，由此看来贾元春应属于痰湿体质。又因“每日起居劳乏，时发痰疾，幽闭在皇家深宫内”的长期精神抑郁的经历，应兼有气郁质。

体质判断：痰湿质与气郁质

痰湿质的饮食调养：高脂肪、高热量的食物让越来越多的上班族成为痰湿体质。痰湿体质的人需要注意，我们的肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输布和代谢与肺脾肾三脏的关系最为密切。痰湿质之人在饮食上宜清淡，应适当多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。常用的食物可选用赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蛰、胖头鱼、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜等。还可以配合药膳调养体质。体形肥胖的痰湿质人，应少吃肥甘油腻之品。

贾惜春：堪破三春景不长，缁衣顿改昔年装。可怜绣户侯门女，独卧青灯古佛旁。

贾惜春

红楼梦回：《红楼梦》里最冷者莫过于贾惜春，她嫂子尤氏当面就说她是心冷口冷、心狠意狠的人，贾探春也说她“孤介太过，我们再傲不过她的”。由于没有父母怜爱，养成了孤僻冷漠的性格，心冷嘴冷。抄检大观园时，她咬定牙，撵走毫无过错的丫环入画，对别人的流泪哀伤无动于衷。惜春性格古怪，有些孤僻，这一点与妙玉有些相似，所以在大观园她和妙玉的性格比较相合。与同样没有父母怜爱的湘云不同，惜春形成了一种所谓的“孤独癖性”。 惜春的冷漠，实际上反映了其内心的一种不安与脆弱，符合气郁质的特点。这种外表的冷漠，也是为了掩饰内心的紧张、不安与惶恐。贾惜春最后出家为尼，其性格多少有些偏执，是气郁质。

体质判断：气郁质

气郁质的饮食调养：气郁质者具有气机郁结而不行的潜在倾向，甚者影响肝、心、肺、脾等脏的生理功能。肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。

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