父母都希望自己的宝宝能健康成长，首先是要让孩子摄入均衡的营养，那么如何才能做到呢？在此谈谈在1岁内婴儿的不同阶段应如何摄取营养食物。

9－12个月的婴儿

9－12个月的婴儿

这时婴儿的消化功能已较成熟，大多已萌出乳牙，为了均衡的营养要求，可以根据宝宝的不同情况添加以下这些食物：动物血或动物肝这些食物含铁丰富，可以预防缺铁性贫血。紫菜、海带等海产品这类食物含碘较高，在婴儿不食盐的情况下，可以适量摄入含碘食物，对智力发育是有益的。

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