冬日排毒！10种食物刮脂肪
土豆
7.土豆：
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。
芹菜
8.芹菜：
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
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作者：佚名
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