7种盗“梦食”物偷走好睡眠
2010年11月15日 17:28 女友网 】 【打印共有评论0

牛奶巧克力 (图片来源:图为媒)

“盗梦”食品7:牛奶巧克力

牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺,从而导致夜间警觉清醒、辗转反侧、睡不着觉。

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