张柏芝的素颜虽然有些痘痘，但是水嫩白皙毋庸置疑。她分享了6个心得护肤诀窍，平价又见效！一起来学习一下吧。

多吃维他命c的食物

多吃维他命c的食物

因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命c的食物。

美白的同时要按摩

使用合适的美白产品也很重要。“我通常会选用含有植物精华和维生素c的美白产品。” 使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素的生成，还能将生成的黑色素还原为无色。在使用美白产品时，柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。

水果榨汁效果翻倍

对于保养肌肤，柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素c是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。

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