2011年01月28日 16:11
来源：武汉晚报

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[尼克的美妍观]

调整生活状态给你“发光肌”

肌肤年轻与否的两大标准，一是充满立体感的肌肤弹性，二是健康自然的肌肤光感。但对于长期处于压力、日晒和污染下的我们，有时候也会发现自己的肌肤突然变得非常暗哑。

对于年轻的肌肤(25岁之前)而言，本身就是有光彩的，只要注意好去角质和保湿，就可以有令人羡慕的“发光肌”。但对于熟龄肌肤而言，如果想要皮肤发光，一定要保证身体状态好，并在平时的保养中下一些功夫:

首先，要想达到发光肌，最好提早就有一个护肤计划，要整理好你的时间表，将生活调

整到一个良好健康的状态，为什么很多名媛看上去都有皮肤发光的感觉，一来是生存压力小，二来是护肤和饮食都很注意，有一个长远的保养计划。

其次，去角质要适当。不要为了嫩滑，而过多去角质，通常一周一次已是最多。

第三，保湿要做足，可以隔天一片保湿面膜，水分足了，皮肤自然就有光泽。第四:可选一款美白精华使用，用以整体提亮肤色。

基本上在日常的生活中做到这四点，皮肤自然就会散发出光泽。

听起来很简单。能做到，不容易。