指甲上的月牙总被人不停地讨论来讨论去，月牙跟体质到底有什么关系？我们需要多少月牙才够健康？实际上，我们每个人都有10个月牙，只不过有一些看不到而已。至于健康嘛，月牙其实也仅仅和新陈代谢有关。
只有看不见的
没有不存在的
月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。“甲基”是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。
刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛）。
当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。
大拇指常有
小拇指常无
大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙。而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。
突然隐身或
现身有问题
两只手手指上的月牙基本是对称的。一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。如果是甲状腺机能减低，就刚好相反。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。鱼在在藻 
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