现代社会许多人为了追求身体曲线美而减肥,尤其是女性。其实减肥并无错,但是盲目减肥却是大错特错。
传统减肥方法不但无效,而且对身体危害无穷
目前,大部分减肥手段用的是泻法或饥饿疗法,这是违背人体健康生存规律的,肥胖本身就是代谢功能低下的表现,如用泻法和饥饿疗法,不仅会进一步损伤身体(代谢功能更加低下),过后还会反弹,而且还可能造成内分泌功能紊乱,肝肾功能受损等严重后果。现实生活中,有人甚至因减肥导致心肺肾衰竭而死。
瘦身的正确理念:
把人补瘦,而不是饿瘦!
肥胖者调养时,晚饭可以少吃,但早饭和中饭一定要吃饱,吃好,要不您的瘦身工夫只会白费,当然吃好吃饱并不是叫您山呼海喝,而是要遵循一定的科学原理来安排膳食,其中六大营养成分是补瘦不可缺少的。
补充六大营养成分才是补瘦的关键
马黛茶:在世界上享有“南美仙草”和“天赐神茶”的美誉,它有着令世界为之惊奇的清脂瘦身功效。
苦橙茶:最主要的成分辛弗林具有提高新陈代谢、增加热量消耗、提高能量代谢水平等作用。
绿茶:所含的抗氧化物质“儿茶素”(茶多酚的一种)有助维持或加速新陈代谢,促进脂肪分解。
桦木醇:是一种桦木叶提取物,能降低胆固醇,帮助防止饮食导致的肥胖。
铬:是一种人体必需的微量元素,主要参与机体糖类、脂肪和蛋白质的代谢,而机体内铬的含量正常与否,直接影响糖类、脂肪的代谢是否能正常进行。
瘦肉:瘦肉中所含的左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,使你在瘦身的同时也能保持活力十足。
补瘦的三种变化
上秤体重会告诉您什么是“质变”!
补瘦所带来的效果是人体该瘦的地方瘦,而肌肉不会瘦,给您一个玲珑剔透的身材,而传统减肥方法无法做到。
照镜子皮肤会告诉您什么是“靓变”!补瘦的皮肤因为有充足的养分滋养,会光滑细致,晶莹如玉,而传统减肥方法只会令人面黄肌瘦。
“美变”!每天神采飞扬,想不魅人都难。
补瘦可以令人整天神采奕奕,而传统减肥只会令人精神颓废,无精打采。
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