养心之旅2圣地修行

2011年05月11日 09:03
来源：重庆商报

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世间诱惑多多，人心欲望无穷，得到内心的平静实在太难。不妨深入远离尘世的山间寺庙，学习坐禅念经，在禅意中重新审视自己，找回内心的平衡。

西藏 健行即修行

青朴

养心方式：徒步+山洞禅修

深入雅鲁藏布江北岸，从桑耶寺门口开始徒步向东北方向，脚步越来越沉重，心灵却越来越宁静，一步步，用心丈量过海布日神山，就到了众多高僧在此修行的青朴修行地。

青朴三面环山，两侧的大山像两只巨手将青朴环抱，正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷。由于深居大山深处，且溪流潺潺植被茂密，青朴修行地冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和。站立山中，身边是鸟语花香、山清水秀，远处几千米外网状的江河道和江边巨大的金色沙洲皆清晰可辨，是一处风景气候皆佳的所在，青朴曾有108座修行山洞，108座天葬台和108处神泉，莲花生大师、藏王赤松德赞等都曾在此留下了众多圣迹。站在青朴山间放眼四望，周围山谷遍布五彩经幡，仿若神的寄语。爬上海布日神山，桑耶寺全景尽收眼底，心灵将得到彻底的净化。

养心补给站：

推荐行程：建议第一天过江后先到桑耶寺，住下后参观寺庙，也可以去寺外走走，比如爬上海布日神山去拍摄桑耶的全景。第二天搭乘青朴的卡车抵达青朴修行地，游览修行圣地，下午徒步返回桑耶寺，或者当晚在青朴山上留宿。另外，最好能在去青朴前了解一些有关青朴的风习，不然面对满山的圣迹你可能会茫然不知其详。

河北柏林禅寺　禅意中体会安详

养心方式：读早课+进斋食

柏林禅寺的山门不大，甚至显得逼仄，安然地与繁华尘世相依相伴。不禁想起了一句话：“大隐隐于朝，中隐隐于市，小隐隐于野”，山门的背后是几株上了年纪的柏树，树并不算多，但却长得枝干苍遒，根深叶茂。心静即清凉，一木亦成林，这柏林禅寺的名字便是由这些柏树而来。一切都清晰、安详。柏林禅寺的鸟鸣，同僧人们的念经声融为一体，金黄色的夕照，映现在柏林禅寺砖红色的墙壁上，均匀、安静、温暖。

在这里要体验一下生活禅的理念，你可以参加上殿课诵、坐禅、聆听佛学讲演、吃茶谈心、云水行脚等活动。而寺内每日的三餐斋食，不仅能指引人们领会禅意，更能排出身体积累下来的毒素，疏通肠胃。柏林寺的斋堂能容纳近千人一同进餐。斋饭的丰富程度会令很多外来的人惊讶，仅主食就有三四种，或是地瓜玉米腊八粥，或是南瓜饭素面条，菜肴更是带着任何餐厅都烹饪不出来的细腻味道，比日本饮食标榜的“隐藏之味”更有过之而无不及。和僧人一起细嚼慢咽，你或许能从木耳的味道里品尝出了树林的清脆，把青菜的味道与阳光雨露的气息联系到了一起。吃饭，在这里也是一场对天地精华的细细交流和品味。

养心补给站：

交通：坐火车到石家庄市，出站后过马路坐3路车到终点“华夏长途汽车站”，大概需要不到一个小时。从那里再转乘长途车到赵县柏林寺，一个小时。