淋巴排毒按摩法 由内至外清爽健康

2011年06月07日 22:42
来源：米娜时尚

字号:T|T

0人参与0条评论 打印 转发

如果身体内的毒素长期无法顺利排出，那么即使用好的护肤品效果也会减半哦！根据身体的淋巴分布，按照米娜所教授的方法来好好按摩的话，就能拥有由内至外清爽健康的身体！

为什么要进行淋巴按摩排毒？

随着年龄的增加，脸部的肌肤问题和身体的健康问题越来越困扰着我们，斑点，暗疮，浮肿，黑眼圈等等的肌肤问题和恼人的水肿型肥胖问题严重影响了健康生活。护肤品的功效可以起到一定的作用，但是这并不能让我们的肌肤和身体由内部散发出健康的光采。其实早在几千年之前中国就发明了排毒按摩法了，配合着现代高科技的按摩产品，可以发挥出淋巴按摩排毒的最大功效！

了解淋巴的作用和分布

淋巴是人身体的排毒器官，他负责收集身体的毒素，通过淋巴管和淋巴腺把毒素收集起来。如果人体淋巴闭塞就容易引发黑眼圈、肤色暗哑及身体浮肿等等常见的问题。淋巴器官分布在身体的各个部位，只要我们掌握它的位置对它进行适当的按摩，那么这些问题便可以轻松解决！

注意事项&小贴士

1.按摩之前做好清洁工作，另外有条件的话可以先蒸脸5到10分钟，如果没有条件，可以用热毛巾温热脸部，来打开毛孔，加速面部新陈代谢和血液流动，促进淋巴更好的排毒！

2.选用按摩膏或者有修复作用的按摩精油，如果选用质地稀薄的乳液，可能会对面部皮肤牵拉，造成纹路。

3.按摩每次以15分钟左右为适合，不要按摩太长时间！

4.完成之后可以将按摩油清洗干净，然后敷有排毒作用的面膜来镇静舒缓面部肌肤。

推荐单品

秀颜精华露50ml 580元／娇韵诗

通过亚马逊巴香草等多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分，帮助控制及消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪并消除面部浮肿，塑造颧骨与下巴轮廓，同时收细毛孔，提升紧致肌肤并均匀肤色。

植物复合精华液30ml 1780元／Sisley

强化肌肤组织结构，抗自由基，促进胶原蛋白形成，保持肌肤弹性及紧实度。

姜味暖暖柔肤按摩盐250ml 320元／悦木之源

温暖生姜具有活血暖身效果，帮助加速身体新陈代谢，有效排毒。

魔幻活力按摩霜100ml 149／梦妆

具有调理角质、清除老化角质功效。性质温和，能够帮助肌肤回复透明质感。其独具的舒缓效果，有助维护健康的肌肤环境。

柠檬按摩油100ml 330元／茱莉蔻

一款充满活力的柠檬按摩精华油，可作全身按摩或局部使用的按摩油。蕴含柠檬精油成分，激发活力，振奋精神。让身心都感受到清爽明快。清透肌肤，让你感觉焕然一新。