平淡婚姻最有营养

2011年07月15日 17:49
来源：北京晚报

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大家好！近些年来，我们面对着新的生活状况和工作定位，有些人的心态可能没有调整好，感到压力很大。如何找到生活的好感觉？

菜市场砍价也是乐趣

一个人要想幸福、有好感觉，难道必须要有房、有车？在座各位尽管都表示没有什么丰厚的物质条件，但看上去都挺快乐、笑声朗朗。这说明，即使没有车子、房子，我们也能幸福。中国13亿人，有多少有权有地位的呢？应该是少数，那么剩下的人就都不幸福了吗？

我们身边就有生动的例子。一位三轮车夫，在树下摊开一包肉、打开一瓶小二锅头。他边哼着西皮流水，喝一口小酒、吃一口肉，高兴得不得了。我们能说这人不幸福吗？如果这样衡量，中国13亿人，幸福的人也不少。

心理学就是让人在生活的外部物质世界没有任何变化的情况下，使我们内在心态变化，正如《幸福“心”帮助》一书封面所说，换一个想法，换一种态度，换一种方式，也许从此你的生活大不相同，无论我们财富或多或少，我们都能获得属于自己的幸福。

一个教授工资六千多，当然也不算多。但回到20年前，老师的工资只有60块钱。每天下班到市场买菜。货比三家，精打细算，饶有兴趣。过年过节的时候，借辆三轮车，全家人去市场置办年货，要给自己留，又要给两家的老人买。买鸡买鸭，比较中砍着价。用不了60块钱，买了一车年货，三家都开心满意。

现在人都忙，回到家，冰箱里是空的，为了方便，就吃面条吧，面条也得买。于是干脆去面馆，一人一碗牛肉面解决了。挣再多的钱，但各有各的烦恼，孩子为发展发愁、大人为工作发愁。如果没有好的状态，就是天天吃鸡鸭鱼肉也未必好受。

有一个老故事。一位老大妈每天一早就搬着小凳子坐在家门口看天气，看了就唉声叹气。别人问她怎么了？她说今天阴天要下雨了，我卖布鞋的大儿子生意难做了。到了第二天，晴空万里，老人家又难过了。她说卖雨伞的小儿子生意不好做了。有没有可能换个想法？阴天了，就高兴了，因为小儿子的雨伞要卖出去了。到了晴天，也高兴，因为大儿子的布鞋能卖个好价钱了。换一种想法，天天高兴；不换想法，天天郁闷。

激情往往是仇敌的前奏

我们不要片面地去看好还是不好，我们要掌握一种科学的方法来看生活。我曾在微博上写道：“心中有花，眼中有花。”如果你心里充满了阳光，你看到的就是一个五彩缤纷、阳光灿烂的世界。如果心里是灰暗的，没钱就觉得没钱真不好，有钱就觉得钱真是祸害。

我们看婚姻。一个常见的心理误区是：一般我们习惯认为，一见钟情是最好的爱情。但在我看来这往往不可靠，一见钟情的往往不是好爱情。当然不能一概而论，一见钟情都不好，如果不能由此转化成按照自然逻辑发展的情感，就会存在问题。比如《泰坦尼克号》里的杰克和露丝，就是船上偶遇后放电了，从此发生了许多激情燃烧的故事。如果后来船没沉，可能也会发生类似“闪婚”、“闪离”的后果。

一见钟情为先导，没问题。男与女相识，首先成为朋友，别马上放电了。婚姻不稳定往往是，两个人开始就好成一个人。凡是如此，往往都会成为仇敌的前奏。

平平淡淡才是真，贫贱夫妻白头偕老的很多。好的时候就是淡然的好，慢慢好了很多年就相守一生了。先发展友情，再发展爱情，再融入亲情。然后爱情的激情减弱，融入更多亲情的东西，关系就稳定了。所以，我在书里面有一句话“真正有营养的婚姻是平淡的婚姻。”

有很多人一生是朋友没成为爱人，这是好的关系。由朋友慢慢发展成爱人的，也是好的关系。没成朋友先成爱人，就会有问题。有很多人说，婚姻是爱情的坟墓。是什么把爱情埋葬了呢？恋爱状态和婚姻状态不一致。

结婚后有三个关键阶段，过了就能白头偕老。哪三个呢？蜜月期、敏感期和危机期。蜜月期是刚结婚时；敏感期是怀孕生孩子时，另一方年轻气盛容易有外遇；危机期是35岁前后七年之痒。三关都过了的人再有诱惑就不太容易中招了，35岁至40岁的时候最容易对婚姻产生怀疑。 J086