火眼金睛 盘点网络热传的水果瘦身偏方
[本文导读]现在网络上流传着很多减肥偏方，其中就以水果减肥法最为热门。但是你知道吗？有些水果减肥法，不但不能减去你的脂肪，还会伤害你的身体。到底它们有没有用，就看小编来盘点吧
现在网络上流传着很多减肥偏方，其中就以水果减肥法最为热门。但是你知道吗？有些水果减肥法，不但不能减去你的脂肪，还会伤害你的身体。到底它们有没有用，就看小编来盘点吧！
持续吃“苹果餐”能减肥吗？
苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来作为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。
菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？
菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。
爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
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