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火眼金睛 盘点网络热传的水果瘦身偏方

2011年09月30日 14:00
来源:米娜时尚网

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[本文导读]现在网络上流传着很多减肥偏方,其中就以水果减肥法最为热门。但是你知道吗?有些水果减肥法,不但不能减去你的脂肪,还会伤害你的身体。到底它们有没有用,就看小编来盘点吧

现在网络上流传着很多减肥偏方,其中就以水果减肥法最为热门。但是你知道吗?有些水果减肥法,不但不能减去你的脂肪,还会伤害你的身体。到底它们有没有用,就看小编来盘点吧!

持续吃“苹果餐”能减肥吗?

苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来作为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。

菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗?

菠萝富含维他命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。

爱吃菠萝的话,可以在饭吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。

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标签:偏方 瘦身 
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