天然食物可助眼部抗衰老
本报讯（记者朱瑞娟）眼睛不仅是心灵的窗户，也是最能暴露女人年龄的地方。为了呵护明眸，眼霜、眼膜各类产品受到女性的追捧，不过台湾药妆专家家弘则透露，一些天然的食物可是眼部抗老的好帮手。
眼周的皮肤特别薄，皮脂的分泌较少，因此眼部很容易产生皱纹。同时由于眼部皮肤较为敏感，使用保养品需要特别注意。家弘建议，不妨选择一些纯天然的抗衰老物质敷在上下眼睑上，如黄瓜汁、丝瓜汁、土豆汁、蛋清、银耳汤或糯米汤，都可以用来敷眼睛，对消除眼睛的皱纹也有一定的帮助。
不过，需要提醒的是，为了防止肌肤出现敏感问题，家弘建议先将这些配方涂在耳朵后下方的皮肤上，至少保留8小时，观察皮肤有无过敏反应，如果没有，就可涂在眼周皮肤上。
除了使用天然的保养品外，做一些眼周运动也有助于眼部保养。家弘表示，清晨起床、工作疲劳或睡觉前，做一些眼部运动可以让眼睛变得明亮有神，也能减少皱纹产生。如先将眼睛尽量睁大，然后保持睁眼的状态，时间尽量长一些，让眼球周围的韧带有被拉长的感觉，然后轻轻闭合双眼，马上再睁开眼睛，反复9次。这个运动可使维系眼球的韧带变得更加结实有弹性，也能促进眼内的血液回环，使眼睛明亮不易衰老、减少眼周皱纹。
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