解救令人苦恼的腿型 秋冬穿裤子也有型
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令人苦恼的腿型这样来解决：
比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类面食的人，改变饮食习惯避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。
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标签：裤子
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