开胃酸豆角肉末
有些食物,天生带有一股亲切的乡土气息,就像咸酸腌制而成的酸豆角。酸豆角虽然平凡,但是味道却一点也不单调。酸而咸的味道,最适合搭配辣椒一起炒。适合下饭,也能搭配清粥小菜,味道总是相宜。如果嫌斋,再搭些肉末一起炒。酸、辣、咸!仅仅是想想,已经止不住要咽口水了。
刀嘜好妈妈:朱朱
职业:护士
兴趣爱好:游泳、画画
做菜心得:注意营养搭配均衡,健康就好!
靓太私语:希望宝贝身体健康!
妈咪宝贝:
小宇(大女儿)
雅军(小女儿)
年龄:9岁;三个月
最爱妈咪菜:酸辣咸味的食物
本版撰文/摄影:周乐乐
(未经信息时报许可,本版文字及图片,谢绝转载!)
烹制材料
材料:酸豆角(150g)、花椒(少量)、干红辣椒段(适量)、生姜(适量)、泡姜(少许)、肉末(200g)
调料:盐(适量)、料酒(少许)、鸡粉(少许)、生粉(少许)
1 肉末用料酒、生粉,生姜末,少许盐腌上。
2 把泡豇豆(酸豆角),泡姜,泡辣椒切碎备用。
3 炒锅放油,烧热下花椒粒,干辣椒段爆香。
4 下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。
5 倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。
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