冷静的我突然被病人引爆情绪

2011年12月07日 07:42
来源：新闻晨报

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倾诉女主角：盈叶（化名），25岁，护士

心理咨询师 王洁

我是一名精神科的护士，近日来我的情绪快崩溃了，前两天又哭了。

我最近一直被一位病人辱骂和骚扰。不知道为什么，他一看到我就骂，可遇到其他护士值班就不响了。只要我一路过那个病人的床，他就会说一些非常淫秽的话，我要是理他或者注意他，他就更来劲。我越生气越哭泣，他骂得越起劲。我心里很清楚他就是为了引起我的注意，也知道他是病人，可我就是不能忍受。

其实，我也不是新手，做这份工作已经有四年了。一直以来我做得都挺好，我把病人们当小孩子，包容他们、理解他们、倾听他们。这么些年，也遇到过不少难缠的病人，但我都没有放在心上，可面对这个病人，我却受不了了，甚至都不想上班了。我第一次在值班室里哭了一个晚上，也第一次为了避免遇到某个病人而与同事换班。我安慰自己不要在意他，不要理他，这样他就会收敛一些。但理智是一回事，可情绪又是另一回事。每次看到他、听到他的骚扰和辱骂，我就受不了，觉得特别难过、气愤。

为了压抑自己强烈的负面情绪，每次我都把自己弄得筋疲力尽。我第一次感到做精神科的护士，压力实在太大，我真的想放弃了。但是，听到我想辞职，爸妈不同意，要我坚持下去，因为这个单位工作稳定、福利不错。另一方面，我自己也有些舍不得，我在这里做得很好，领导和同事也都很喜欢我。

这一年来，亲戚朋友们都很关注我的感情生活。他们经常为我介绍男朋友，我也拉不下面子去相过几次亲，但没有一次成功。说实在的，那些对象都不是我喜欢的类型。亲友就问我到底喜欢什么样的，可我也说不出。仔细想想，好像我喜欢的都是偶像剧中那样的，比如韩剧、穿越剧中的帅哥。之前我交过两个男朋友，都是我说分手的。谈了一两年，觉得感觉淡了，就分了。如今回忆起来，也没什么太大的感觉。我感觉自己似乎没有很轰轰烈烈地喜欢过谁，也从来没有产生过很心动的感觉。

不过我在朋友之间人缘不错，很多时候都是朋友中的开心果、开导者，可我自己却很少把不开心的事告诉朋友，因为我怕他们为我担心。我会为朋友考虑很多，不论是出去逛街，还是出去旅游、吃饭什么的。

我爸爸小时候打我打得很厉害，但是我现在和他关系很好，我不恨我爸爸。

[支招]

唤醒“情感的我”

其实，“情感的我”才是我们心理能量的源泉，而“理智的我”则是用来规划这些能量的。完全用“理智的我”来压抑“情感的我”，就好比只搭框架却不往里面填土，心灵家园就无法建立起来。好在，从盈叶的叙述中发现，她的“情感的我”还有一个通道从来没有关闭，就是通过偶像剧释放。

为了帮助她重新找回那个“情感的我”，以达到与“理智的我”的平衡，我建议她在看偶像剧时，想像那个主人公如果是自己，情绪是什么，感受是什么，这样的感受与剧情中的感受有什么不同，体会到了什么。每一次，都把这些情绪感受记录下来。在与朋友相处的时候，多问问自己内心的感受是什么？平时通过信件等倾诉那个“情感的我”，无论写完后是否给相关的人看。

此外，我建议她在合适的状况下，谈一场真正心动的恋爱，无论结果如何，尊重内心的需求。

总之，先唤起那个“情感的我”，允许它的存在，然后接受那个它，最后，完成“情感的我”和“理智的我”之间的平衡。

[解码]

发现情感和理智的不平衡

我注意到，盈叶在谈话时一直带着平静、有礼的微笑；她说，把病人当作孩子，包容他们、理解他们；她在朋友圈子里，一直担当一个开心果、开导者的角色；她之前的四年工作完成得很出色。她看起来是一个沉着、镇静、理智的人。那么，为什么她会突然情绪崩溃呢？表面看来，导火索似乎是那位总是骚扰她、辱骂她的病人，但是否还有别的因素呢？

盈叶说自己从没有轰轰烈烈地喜欢过谁，也从来没有产生过心动的感觉。这对一名年轻女性而言，似乎有些不合理。她从没有过少女时期的春心荡漾，也没有体验过恋爱中的情不自禁，甚至连青春期时的小叛逆、遇到不开心事件的情绪小失控都几乎没有过，她的成长轨迹中似乎少了一些“情感、情绪涟漪”。

那么这是真实的她吗？或者说，这是全部的她吗？

她说，在小的时候，父亲打她打得很厉害，可见，她小的时候是比较顽皮的，是不那么循规蹈矩的。可是，这部分的她被父亲的殴打压抑了，于是，渐渐地，一个理智的、淡然的她应运而生。从此后，那个“理智的我”一直高高在上，控制着她——“这样的我是安全的，是受欢迎的，我就保持这样的状态吧；这样做女儿是乖巧的，做朋友是舒服的，做员工是称职的。 ”他人的要求被她放得比自己高，久而久之，那个“情感的我”就被她压抑了。

然而，因为那位病人，那个一直被压抑的“情感的我”突然爆发出来，表达了自己的需求：“这不是我喜欢的工作；爸爸你为什么要打我，你深深地伤害了我；我想体验更深刻的情感，想轰轰烈烈地谈一场恋爱……”或许应该感谢这位病人，因为他，她经历了那么多的“第一次”，它们扰动了那个压抑在内心的孩子，把那个压抑了很多年的“情感的我”激发出来了。

所以，工作所遇到的问题只是一个引爆点，对盈叶而言，“情感的我”与“理智的我”之间的严重失衡才是她需要解决的深层问题。