晚餐减肥法 吃好不胖的法则
【Onlylady 女人志讯】Onlylady美容原创
在减肥群体看来，晚餐是增加身体脂肪的最大敌人。不吃晚饭，让肚子挨饿，以为这样就能快速瘦身。又或许是忌不了口的人会这样对自己说：“今晚是最后一次，下次一定不多吃。”一日三餐会成年人的能量补充都是重要的存在，不要为了达到苗条的身体，而打破了身体的能量平衡。 晚餐减肥法，教你吃好不胖的法则。
【Onlylady 女人志编辑阿果撰稿】
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