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解放身体の小苦恼 新年瑜伽术给全新的自己!

2012年01月10日 10:54
来源:米娜时尚网

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[本文导读]腰痛、水肿、生理痛……让满是小困扰的身体在舒缓的伸展中得到理疗放松。繁忙工作和日积月累的压力,伴随着生理周期的更替,女生们的身体不知不觉中不断被疲劳积压着。随着马

腰痛、水肿、生理痛……让满是小困扰的身体在舒缓的伸展中得到理疗放松。繁忙工作和日积月累的压力,伴随着生理周期的更替,女生们的身体不知不觉中不断被疲劳积压着。随着马上来到的2012年,请让身体有个焕然一新的状态吧!学会每天在家里就能做的瑜伽体式,便能安全有效地针对长时间累积的身体烦恼好好调理一番。从脚趾到股关节,整个身体都舒展开来的瑜伽练习,只要持之以恒就能轻松收获一个零烦恼的身心状态。

 首先从服装开始就要完全放松

俏皮可爱的宽松瑜伽造型,自己在家里自在活动身体的瑜伽?练习重点就是要“感觉舒服”。够可爱,又便于做动作的单品就OK。瑜伽服也搭配得可爱有品,才能更专心于将发掘自己的潜能变成每天的习惯。

冬日暖色混搭配上俏皮波点的宽松叠搭造型

暖暖粉色和驼色的波点图案让人整个happy起来。充满治愈系的手感温暖又柔和,超适合自在悠闲的宅家瑜伽。如果还觉得有凉意,就再加上一双深沉的秋色裹腿袜来温暖脚踝吧。

柔美系的粉色植绒外套

以小碎花花边强调温暖惬意,造型主角当然是让整个人都能放松下来的柔粉色俏皮风蝙蝠袖外套。紧身打底裤和裹腿袜的绝妙配色层叠尽显优雅气质。

 伸展性能和塑型性能兼备的功能型内衣

有着令人惊喜的柔和穿着舒适度的吊带内衣内衬胸垫,完全可当做运动型背心使用。粉色、花边、灯笼裤的元素组合散发甜美气息。

用蓬松柔软的one-piece款毛衫打造可爱的最上级放松造型!

外出穿着也绝不逊色的设计感波浪条纹连衣裙当作宅家瑜伽服也能活跃使用!肌肤接触感超舒适,让身体更易舒展。

 帮助你让思绪沉静而又充满能量的红色系

保暖性能极佳的羊毛绒上衣以宽条纹隐约展现造型感。同色系的暗红色毛线质地的短裤轻而易举完成盘腿坐姿。穿着能联想到壮阔的大地的红土色进入能量转换的冥想世界吧。

米娜时尚网(www.mina.com.cn)独家专稿 未经授权请勿转载

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