试试“四件套”让宝贝孙温暖过冬

2012年01月12日 09:33
来源：快乐老人报

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今年过年过得早，到正月初四才是四九结束，“三九四九冰上走”，如何让宝贝孙温暖过春节，听听医生的专业介绍，还有三位妈妈的实用心得哦。

故事：怕感冒3岁娃穿6件衣

前几天，在浙江大学医学院附属儿童医院的门诊，奶奶正在给来做按摩和针灸的三岁小男孩亮亮脱衣服，棉外套、毛衣、棉袄、小毛衣、保暖内衣、贴身内衣，从外到内，亮亮居然穿了6件衣服。医生惊诧地问亮亮奶奶，怎么给孩子穿了那么多衣服。奶奶说，不是怕孩子冷吗，多穿一点总没错吧。

诊断：多穿衣减弱御寒能力

医生一听，告诉亮亮奶奶，穿了6件衣服的亮亮，可能并不一定觉得暖和。这是因为啊，衣服本身并不产生热量，只起到隔离的作用，就是让衣服和皮肤、衣服和衣服之间形成一个小气候区，缓冲外界冷空气和皮肤周围热空气之间的对流，从而保存人体热量，让我们感觉温暖。不过，当那个小气候区的空气厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流会明显加大，保暖性反而会下降。另外，宝宝穿太多衣服，运动会不方便，身体产热也就少了，长期穿衣过多，会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。

建议：“四件套”温暖过冬

那么到底给宝宝穿多少衣服合适呢？医生说，宝宝过冬，一般“四件套”就能保证温暖了。一套贴身的纯棉内衣，最好是针织棉毛布或毛巾布面料，吸汗性、透气性和手感都比较好；一件棉袄；棉袄的外面，可以穿一件毛衣或者绒里卫衣；最外面，则需要一件挡风保暖的外套，棉衣外套、羽绒外套都行，注意外套一定要轻，宝宝穿上才不会笨拙。

不过，医生也提醒，根据宝宝体质和运动量的差别，家长可适量调整穿衣量。（文/吴婧）

妈妈心得

冬季一件小背心，很实用

3岁的涵涵，以前过冬的装备是内衣、小毛衣、棉袄、毛衣、外套，今年妈妈给他减掉了小毛衣，换成了穿在外面的背心。涵涵妈说，背心很实用，热起来时就把外套脱掉换上背心，冷的时候，又可以把背心穿在外套里面。

紧身裤好看但不实用

今年冬天，妈妈给上幼儿园的旺财买了条绒里牛仔裤，可是，裤子太紧，穿着的第一天，旺财膝关节的皮肤就给磨红了。这以后，旺财妈把旺财所有的冬季裤子全换成了运动裤。

运动前在后背塞块吸汗巾

很多人喜欢给孩子垫吸汗巾，垫的时机有讲究。幼儿园老师遛遛妈说，在宝宝运动前，她会放上吸汗巾，运动一会稍有点热的时候，就给他脱衣服；运动完了之后，把吸汗巾取出。这样，宝宝的内衣基本能保持干爽。