坚持三步走，瘦身从新春第一天开始
坚持三步走，瘦身从新春第一天开始
玛花纤体教您轻盈跨年术
新春即将到来，应酬也见多，办公室的姐妹开始紧张起来。面对着推都推不掉的各种饭局，聊天主题永远都是“减肥”，长假还没来呢，就开始担忧“跨年”之后体重又得增加多少。
瘦身是一个长期的过程，千万不能因为应酬就给自己找借口。推荐几个从玛花专业纤体师那儿“偷师”来的“动手动脚”小妙招，与各位受不了美食诱惑的MM们共勉！坚持三步走，轻盈跨年。
Step1 坚持记好减肥日志
减肥日志能帮助你监督自己，拒绝大餐诱惑。如果条件允许，最好详细记录热量摄入情况，更加精确。
减肥日志中，大家不但要记录自己每天摄入的食物的种类和分量，还得记录自己每天早晨的体重，发现体重增加，赶紧看看自己吃了什么，警醒自己吧。
Step2 选择对的食物
荷叶蒸米饭有助消化，对减肥有好处。山楂也助消化，可以用来泡水（直接放在杯子里喝就行）。香蕉可以消水肿，多吃的话可以通便、润肠，注意不可代餐。
减肥的时候营养不能耽误，鸡蛋是蛋白质的保证，如果不是很爱吃的话，就做汤吧。
Step3 选择对的方法
高科技仪器和速效产品适合突击减肥，对自己要求高的MM可以试试玛花纤体的课程，例如可以打碎或溶解脂肪的MBS深层溶脂护理课程或快速局部纤体的ARBT局部纤体课程；运动也是比较健康的方法，但需要坚持，节食减肥不推荐，不仅伤身体，反弹还很严重。
纤变精彩人生
玛花纤体真人秀
REAL CASE NO.4 华一飞
职业：心外科医生
纤变宣言：“身材影响自信，自信决定人的状态。”
“职业的原因，让我更相信专业，所以在生产后选择了玛花。随着身材的完美，产后肥胖带来的沮丧心情，一扫而空，那份自信也回到我的身上，而看着一名又一名病人康复，也让我重新找到了人生的快乐。”
玛花深信，每位女性都应拥有完美人生。通过从内心到身型的转变，玛花为无数女性建立起希望与自信，而这正是开启精彩人生的幸福密钥。重塑NEW BODY，享受NEW LIFE，这一切，你，也能轻松实现！
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