与其羡慕嫉妒恨不如学学驻颜术

2012年02月06日 07:53
来源：华西都市报

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今我们注意到，今年的各台春晚上，那些能引起人们怀旧情绪的老牌明星，成了最耀眼的人物。他（她）们除了歌技、舞技依然惊人外，最让人不解的是，岁月在他们脸上好像没留下太多的印记。当从小看他们表演的我们都人到中年时，他们仍和我们记忆中一样年轻美丽。那么，他们究竟是如何才能成为“长青树”呢？“临渊羡鱼，不如退而结网”，与其对他们羡慕嫉妒恨，不如静下心来，好好学习学习他们的保养之道，让自己也不妨当一回“青春佳人”。

不老精灵杨丽萍53岁依然做公主

在丛林里，两只孔雀慢慢靠近，互相被吸引……杨丽萍和她的舞伴王迪的《雀之恋》一登场，惊世骇俗。《雀之恋》美得“令人窒息”，也因此被誉为“春晚最震撼的节目”。被誉为孔雀公主的杨丽萍苗条的身材与姣好的面容让人称赞不已，谁也想不到，她已经年过50了。平常生活中，就算30多岁的女人，也很难和她站在一起PK美丽吧。那么，她是如何保养的呢？就让我们来看一看吧。

身材是如何炼成的？她坐着都在“吸”肚

1.65米的身高，45公斤的体重，这就是53岁的杨丽萍。这个身高体重比，恐怕很多20多岁的女孩也不敢拿出来比吧。能够长期保持这么好的身材，与杨丽萍的保养分不开。她表示，每天她都要跳六七个小时的舞蹈，让身体出汗。这样一方面加强新陈代谢，让自己更年轻，另一方面又燃烧了脂肪。对于最不容易减下去的腹部脂肪，杨丽萍认为要长期坚持锻炼才有效果。她还透露了一个所有舞蹈家保持身材的诀窍，平时坐到那里都吸着肚子。

如何保持好容颜《本草纲目》找良方

虽然年过五旬，但杨丽萍的皮肤仍白净细腻。她曾在媒体表示，自己曾看《本草纲目》来学习保养之道。她劝告大家多吃菠菜、西红柿，补充能量与维生素。杨丽萍透露，早上她要喝喝豆浆，晚上喝蜂蜜。她还透露了一个自己的小秘方，就是喝红枣枸杞水。每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在水里泡上一夜，然后第二天早晨煮上半个小时，喝这个水对女性内分泌方面特别好。

坚持用温水清洗手部保持气质很重要

即使镜头与大屏幕那么挑剔，春晚上杨丽萍的手仍然很美。她的手更是一种美的象征，手指纤细灵活，手臂上一点赘肉都没有。杨丽萍表示，由于舞蹈更多的用肢体语言表达，所以她格外重视保养美手。她表示：“我坚持用温水洗手、用护肤品，尽量不干太多粗重的活。同时，杨丽萍认为，女人年龄大了以后，保持气质很重要，所以发型、装扮上都要有所讲究。

厉莉整理