手机小软件轻松助你好身材

2012年02月17日 10:28
来源：武汉晨报

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身上长“膘”了，内分泌失调了。一个冬天过去，身体出现的状况还真不少。爱美的你是不是正下定决心要在最短时间内把身体调理到正常状态?这些好玩的手机软件或许能帮上你的忙。

肥肉，你走开!

软件名称:健康卡路里软件平台:ⅰPhone

????冬天吃得多，不知不觉肚子上多了一层泡泡肉，大腿也粗了一圈，追悔啊。不怕，“健康卡路里”能帮你减肥。

进入软件，会先让你设置个人信息，包括“身高”、“年龄”、“体重”、“活动量”。有了这些基本设定，便可以开始减重之旅了。它可以根据一天活动的情况，算出你消耗的热量:上班快走15分钟消耗60卡、下班逛超市买东西用去105卡、回家爬楼梯5分钟耗了65卡……如果你预先设定一个目标体重，你会看到消耗的热量距离目标还有多少卡。

穴位，按—按!

软件名称:按摩穴位图软件平台:Androⅰd

????上班一族是不是经常感到腰酸背痛?想尽快改变，那就赶紧给手机下载一个“按摩穴位图”，把穴位宝典随身携带，随看随用，多好!

这款软件包含了人体所有穴位，每个穴位都有图示，一目了然，相应也给出了刺激这个穴位能主治些怎样的病症。譬如外出吃坏了肚子，按按穴位有帮助，看看软件中对穴位“下脘”的说明，腹胀、呕吐、消化不良、腹泻等等，不妨按按它试一试?

放松，马上睡!

软件名称:安睡软件软件平台:Androⅰd

????晚上想睡觉却睡不着，深更半夜辗转反侧。别担心，“安睡软件”就可请君入“睡”。

安睡软件很有创意，简洁的界面，赏心悦目，一看就会用。它收录的主要是一些大自然的声音，雨声、海洋、暴风雨、田野蛙鸣、溪流阵阵……听着这些声音，仿佛把我们带进了大自然，仿佛住在寂静的山谷，屋外或雨声阵阵，或空山鸟鸣，听着听着就放松了，睡着了。